Inhalt und Aufbau
"Hunde-Fitness gewinnt unter den Hundebesitzern immer mehr an Bedeutung".
Dieser Aussage wird auf den ersten Seiten von Merry Fit-Mas, gemeinsam fitte Weihnachten für gesunde, erwachsene Hunde auf den Grund gegangen. Weiters wird ganz besonders das Thema "Hund und Motivation" beschrieben, sowie das "Warm-up und Cool down" im Hunde-Fitness-Training ausführlich erklärt. Kingas Aufwärmphase dauert ca. 5 bis 7 Minuten. Die einzelnen Übungen werden in einem Aufwärmplan vorgestellt, welche gerne übernommen werden können.
Anschließend wird ein Einblick in verschiedene Trainingsarten wie Koordinations- und Gleichgewichtstraining und Krafttraining inkl. Muskelaufbau gegeben.
Weiters werden die erforderlichen Fitnessgeräte bzw. alternativ auch alltagsübliche Haushaltsgegenstände, die im Hunde-Fitnesstraining zur Anwendung kommen können, beschrieben. So ist es nicht zwingend notwendig, zusätzlich in die Geldbörse greifen zu müssen, um Geld in das Hunde-Fitness-Training und die Ausrüstung zu investieren. Darüber hinaus wird gezeigt, wie Hund und Halter gemeinsam an Fitness-Übungen arbeiten und gemeinsam Erfolge feiern können, um so die Mensch-Hund-Beziehung zu festigen und zu vertiefen. Danach sind die Leserinnen und Leser auf das Hunde-Fitness-Training gut vorbereitet und können in die "24-Tage-Fit-Mas-Challenge" starten.
Hinweis: Durch Markierungen als Fußnote (Merry Fit-Mas, 1.0) wird in "Merry Fit-Mas, gemeinsam fitte Weihnachten" 2.0 immer wieder auf Basisübungen aus „Merry Fit-Mas, gemeinsam fitte Weihnachten“1.0 für Welpen, Junghunde und gesunde, erwachsene Hunde, hingewiesen, da man dort Basis- und Grundübungen für alle weiterführenden zukünftigen Hunde-Fitness-Übungen einfach und klar erklärt bekommt.
"Merry Fit-Mas, gemeinsam fitte Weihnachten" 2.0 beschreibt 24 - zum Teil anspruchsvolle - Hunde-Fitnessübungen (angedacht für die Zeit vom 1. bis 24. Dezember), welche in kleinste Teilschritte zerlegt und erklärt werden. Alle einzelnen Übungen sind als "Fitnesstürchen" gekennzeichnet. Zusätzlich werden jeder Übung Fotos hinzugefügt, damit ein richtiger Aufbau und eine korrekte Ausführung gewährleistet sind.
Alle Übungen können selbstverständlich unabhängig von der Jahreszeit jederzeit gestartet oder wiederholt werden.
Sollte die digitale Version in ausgedruckter Form genutzt werden, so befindet sich jeweils auf einer Doppelseite eine Übung in Wort und Bild. Für den Druck empfehle ich Farblaserpapier A4/100 g.
Ein gemeinsames Fitness-Training ist das perfekte Weihnachtsgeschenk für einen Hund. "Merry Fit-Mas, gemeinsam fitte Weihnachten" 2.0 bietet deinem vierbeinigen Liebling einen "WAU"-Effekt: die sonst oft hektische Vorweihnachtszeit wird für deinen Hund so entspannt und lustig wie möglich gestaltet.
Über Leckerlis freuen sich Hunde in jedem Fall, doch am meisten lieben sie es, Zeit mit der Familie, mit ihrem Besitzer zu verbringen. Umso schöner ist es, wenn diese Zeit mit einer gemeinsamen Beschäftigung, obendrein noch für die Fitness und das Wohlbefinden des Hundes genutzt und zusätzlich die Bindung zum Hund gestärkt und gefestigt werden kann.
Mit "Merry Fit-Mas, gemeinsam fitte Weihnachten" 2.0 hat der Leser/die Leserin die Möglichkeit, sich Wissen über Hunde-Fitness anzueignen oder bestehende Erfahrungen und Kenntnisse nachhaltig zu festigen und zu vertiefen.